Therapeutisches Boxen

"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare"
(C. Morgenstern)

Therapie

Therapeutisches Boxen ist eine wunderbare Methode, um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Es stärkt das Selbstwertgefühl, steigert das Selbstvertrauen, löst Stresssymptome und fördert Konzentration und Koordination. Ängste und Unsicherheiten werden Schlag für Schlag abgebaut. Sie bekommen ein völlig neues Körpergefühl. Sie lernen Grenzen zu setzen und sich zu behaupten.

Therapeutisches Boxen ist für alle geeignet, die dazu neigen ihre Wut herunterzuschlucken – was zu Magenschmerzen und/oder anderen diversen körperlichen Symptomen führen kann. Für Menschen, die in Konfliktsituationen lieber davonlaufen möchten, als sich diesen zu stellen. Für alle, die Schwierigkeiten haben „Nein“ zu sagen, unter Stesssymptomen, Burnout, Ängsten oder Depressionen leiden.

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